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Cuántas horas de sueño se necesitan para una recuperación muscular efectiva y mejor rendimiento físico
Dormir bien es determinante para la recuperación muscular, el rendimiento físico y la prevención de lesiones. Especialistas recomiendan entre siete y nueve horas diarias para que el cuerpo repare tejidos.
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Entre el sueño y la falta de oportunidades: Nahuel Acosta se despidió de Peñarol y ya tiene nuevo equipo
El extremo de 26 años, que viene de jugar a préstamo en Blooming desde el aurinegro, le dijo adiós al Carbonero con una sentida carta en sus redes sociales mientras ya fue presentado en su nuevo club.
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Gripe aviar en Laguna Garzón: ya murieron 10 aves silvestres y el MGAP refuerza controles en Rocha y Maldonado
El ministerio activó el Plan de Contingencia tras detectar el virus en un cisne coscoroba. No hay aves domésticas afectadas y el gobierno asegura que el consumo de carne y huevos es seguro.
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Quién era Nemesio "El Mencho" Oseguera, el narco que desafió al Estado mexicano y era buscado por EE.UU.
Formó parte de varios cárteles hasta fundar el CJNG. Creó un amplio grupo de sicarios, llegó a fabricar su propio armamento y se expandió a varios estados del país. Era hasta ahora el narco más buscado por el gobierno de Estados Unidos.
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El Cacique Medina vuelve al ruedo: tendrá su cuarto pasaje en Argentina y será entrenador de Estudiantes
El Pincha, que tiene en el plantel a Fernando Muslera, Gabriel Neves y Tiago Palacios, contará con el entrenador uruguayo que reemplaza a Eduardo Domínguez que seguirá su carrera en Brasil.
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Juventud 0-1 Central Español en vivo por el Apertura: Luciano Fernández pone en ventaja al palermitano
Mientras el equipo pedrense rota el equipo pensando en la Copa Libertadores, el equipo tricolor llega como uno de los líderes del torneo y busca una victoria que lo mantenga en esa posición.
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Ejército mexicano mata al narco Nemesio Oseguera, "El Mencho", líder del Cártel Jalisco Nueva Generación
Oseguera Cervantes, de 56 años, era uno de los capos narco más buscados por México y Estados Unidos, que ofrecía una recompensa de 15 millones de dólares
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Ruggeri levantó la Copa Mundial de la FIFA en Uruguay de la mano de Coca-Cola
Los fans de Uruguay el domingo 22 de febrero disfrutan del Tour del Trofeo de la Copa Mundial de la FIFA, presentado por Coca-Cola, en el Centro de Eventos del Parque de Innovación del LATU.
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"Perdemos a un hermano. Que en paz descanses, Carita": la sentida despedida de Doña Bastarda a Agustín Ríos
Murga Doña Bastarda emitió un comunicado tras conocerse la noticia de la muerte de uno de sus fundadores, Agustín Ríos. Toda la actividad del Carnaval de esta noche ha sido suspendida.
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Noche soñada con doblete y asistencia para Zalazar, quien a 109 días del Mundial le envía señales a Bielsa
El volante uruguayo marcó dos goles y asistió en otro durante la victoria por 3-2 de su equipo Sporting Braga ante el Vitória Guimarães.
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¿Aún no la has visto? Esta es la película más popular de Netflix hoy domingo 22 de febrero de 2026
Si estás en busca de una película para pasar el tiempo y no sabés a qué darle clic, en Netflix Uruguay hay una clara elegida por los usuarios. Esto es lo más visto hoy y así se conforma el Top 10.
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Dos homicidios en Montevideo: un joven fue asesinado en Nuevo París y otro hombre murió tras ataque a tiros en Maroñas
La Policía investiga ambos crímenes ocurridos entre la noche del sábado y la mañana del domingo, con participación de motos y armas 9 mm.
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Miopía y pantallas: ¿puede prevenirse con más tiempo al aire libre y menos uso de dispositivos?
La miopía crece entre niños y adolescentes en todo el mundo. Especialistas señalan que reducir el tiempo frente a pantallas, aumentar las actividades al aire libre y realizar controles oftalmológicos puede marcar la diferencia.
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Formalizan a hombre con antecedentes por seis hurtos en supermercado de San Carlos y le imponen domiciliaria nocturna
El imputado, de 30 años, fue detenido tras una investigación policial que lo vinculó a reiterados robos de productos de higiene y golosinas en un comercio.
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Suárez frenó a Messi tras su enojo con los árbitros: así finalizó la goleada sufrida por Inter Miami en el debut
El estreno por la MLS no solo fue con derrota 3-0 ante LAFC, sino que terminó con una escena de alta tensión en los pasillos del Los Angeles Memorial Coliseum con la Pulga como protagonista.
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Tablados para hoy 22 de febrero de 2026: suspenden la programación por luto y reprograman etapa de la Liguilla
La actividad carnavalera de este domingo fue suspendida por la muerte de Agustín Ríos, de Doña Bastarda. Reprograman la pasada de Yambo Kenia, Sociedad Anónima y Patos Cabreros por el Teatro de Verano.
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Luto en el Carnaval: murió Agustín Ríos, de Doña Bastarda, y suspenden la etapa de la Liguilla en señal de duelo
El Concurso de Carnaval y la actividad en tablados para esta noche se suspendió por la muerte de Agustín Ríos, de Doña Bastarda, que falleció en las últimas horas. El dolor del ambiente carnavalero.
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Postre de café en 5 minutos: cómo hacer un caramel latte casero cremoso y fácil en tu casa
Con flan de vainilla, café soluble, leche y hielo se puede preparar en casa un caramel latte cremoso y dulce en apenas cinco minutos. Una opción práctica para quienes buscan un postre rápido con sabor de cafetería.
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Hay acuerdo de palabra para que el Indio Fernández llegue a Peñarol como la undécima alta del mercado 2026
En la previa al partido con Deportivo Maldonado, el entrenador Diego Aguirre recibió una buena noticia, a falta de la firma de uno de los futbolistas que quería desde hacía tiempo.
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Un hombre fue abatido tras intentar ingresar a Mar-a-Lago, la residencia de Trump en Florida
El hombre, que estaba armado, murió tras ser baleado por fuerzas de seguridad. El presidente Trump no se encontraba en el lugar al momento del incidente.
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