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Ganar músculo, perder grasa y evitar lesiones: ¿Es mejor entrenar con pesas o con el propio peso corporal?
Expertos explican cuáles son los beneficios y los perjuicios de cada tipo de entrenamiento e invitan a alinear los ejercicios a los objetivos de cada persona.
Categorías: El País Economía y Mercado
Solo falta la firma: Peñarol acordó el arribo de Emanuel Gularte para jugar los octavos de Copa Libertadores
Puebla ya aceptó su salida a préstamo y el zaguero de 27 años, que había sido buscado en varias ocasiones por el aurinegro, finalmente será refuerzo del equipo de Diego Aguirre.
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China confirma un acuerdo comercial con Estados Unidos y avanza el desbloqueo de las tierras raras
Según el Ministerio de Comercio chino, "Estados Unidos cancelará una serie de medidas restrictivas que tomó contra China" a cambio de la relajación de los controles de exportación de tierras raras.
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Peñarol: los cinco cambios que prepara Diego Aguirre para enfrentar a Cerro por el Torneo Intermedio
El entrenador apronta al equipo aurinegro para disputar este sábado la última fecha del certamen en la que recibirá a Cerro en el Campeón del Siglo buscando un lugar en la final.
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Bergessio sobre la chance de ser presidente de un club y su despedida de Nacional: "Me encantaría volver al Parque"
El exfutbolista admitió que nadie le dijo nada sobre el amistoso entre Nacional y Platense del que habló Flavio Perchman, dio su opinión sobre el arbitraje uruguayo y sobre Racing, rival de Peñarol en la Libertadores.
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¿Hay que agregar aceite al agua de la pasta? La respuesta definitiva a un dilema clave de la cocina
Qué dicen los expertos acerca de esta costumbre y cuáles son las recomendaciones para lograr una pasta bien cocida, suelta y lista para integrarse con la salsa.
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Grave choque en los accesos a Montevideo: tránsito congestionado y desvíos en la ruta 5
Desde la Policía Caminera informaron que el siniestro de tránsito fue en la ruta 5, en un puente sobre el arroyo Pantanoso. Un motociclista chocó contra un auto que estaba parado.
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El boleto ganador de la Lotería Nacional de España del jueves 26 de junio de 2025 y los números con reintegro
Estos fueron los favorecidos que se llevaron el primer y segundo premio en el popular juego oficial español este 26 de junio y los que recibirán un reintegro de su última apuesta.
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Qué se celebra hoy, viernes 27 de junio de 2025: efemérides de un día como hoy en la historia
En esta jornada de 27 de junio, hay varios sucesos que cumplen años. Se trate de hechos históricos, nacimientos o días festivos, aquí se enumeran los más relevantes.
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Cuál es el valor de la Unidad Indexada (UI) en pesos uruguayos hoy, viernes 27 de junio de 2025
Esta unidad de valor determina la inflación del mes anterior en Uruguay para calcular la cotización de cada día, como hoy, 27 de junio. Suele compararse con el poder de compra del dólar de EE.UU.
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Se acercan días de lluvia y fríos extremos: pronóstico de Inumet de hoy viernes 27 de junio y el fin de semana
La temperatura en el territorio nacional irá desde los -5°C y alcanzará una máxima de 16°C, según informó el Instituto Uruguayo de Meteorología esta mañana de viernes 27 de junio.
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Así abre la cotización del dólar hoy viernes 27 de junio de 2025 en pesos uruguayos
La moneda estadounidense en su valor interbancario tuvo un promedio de operaciones a $ 40,190 este 27 de junio de 2025. Mirá a cuánto abre hoy el dólar pizarra y el eBROU.
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De qué se trata el miedo a los ombligos y otras fobias poco comunes que afectan la vida diaria
En general, el origen de las fobias tiene que ver con experiencias traumáticas o episodios de ansiedad o estrés; se recomienda acudir con un experto en salud mental.
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Jueza resolverá hoy si Besozzi puede entrar a la intendencia; tribunal sostuvo medidas menos restrictivas
Al momento, el intendente electo cuenta con una medida cautelar que le impide acercarse a dependencias municipales, pero el 11 de julio asumirá como jefe departamental.
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Balconeando la justicia
Nicolás Etcheverry Estrázulas | Montevideo
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Enciso envía carta en recta final para directorio: "La política no se reduce a expedientes ni resoluciones"
El intendente electo de Florida, candidato a presidir el PN, dijo en la misiva a los convencionales que eligen el sábado: "Que el directorio no nos convoque cuando ya estalló el problema: que nos escuchen antes, que nos consulten siempre”.
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Negro: “Cárceles no inhabilitan reproducción del crimen” y "hacinamiento" puede hacer bandas "más peligrosas"
El Ministerio del Interior anunció ocho medidas "urgentes" que aplicará en el módulo N°4 de Santiago Vázquez después de comparecer por más de tres horas y media en el Parlamento.
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Con un equilibrio fiscal considerado "frágil", gobierno discutió en Consejo de Ministros su "punto de partida"
En una reunión que se extendió más de la cuenta, y que incluyó un almuerzo entre todos los ministros pagado por el propio presidente, el Poder Ejecutivo abordó los lineamientos para el proyecto de presupuesto y la ronda salarial.
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Primera dama de AUF: la herencia familiar que la llevó a ser DT de un equipo masculino y acariciar el Guinness
Mónica es la primera DT mujer en 125 años y estará al frente de Deportivo CEM, de la "D". Dijo que tendrá "la suerte" de enfrentar al club de Luis Suárez y contó cómo Ignacio Alonso le "pidió" una foto
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